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Alimenta tu ciclo – crea equilibrio

17.00

Alimenta tu ciclo – crea equilibrio es un libro (electrónico) por y para tí. Con él, quiero ayudarte a conectar con tu cuerpo, sanarlo desde el origen y descubrir una nueva forma de cuidarte para llegar a estar en completo equilibrio.

Mira la descripción para más detalle sobre lo que encontrarás dentro del libro 😉

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Alimenta tu ciclo – crea equilibrio es un libro (electrónico) por y para tí. Con él, quiero ayudarte a conectar con tu cuerpo, sanarlo desde el origen y descubrir una nueva forma de cuidarte para llegar a estar en completo equilibrio.

A día de hoy, sigue existiendo mucho desconocimiento acerca de nuestro ciclo menstrual, las hormonas que bailan acompasadas cada mes o la importancia de la ovulación. Además, es importante recordar que somos cíclicas y que esto, ni mucho menos, es patológico, sino una oportunidad que se nos presenta para saber que necesitamos en cada momento del ciclo.

El conocimiento es poder, por eso te traigo esta pequeña guía sobre ciclo menstrual y alimentación, para que por ti misma descubras lo maravilloso que es nuestro cuerpo y como podemos hacer que esté en pleno equilibrio.

¿Que vas a encontrar?

  • Ciclo menstrual y hormonas
  • Check list ciclo menstrual saludable
  • Alimentación general y en cada fase
  • Salud digestiva
  • Salud hepática
  • Otros: descanso, movimiento…
  • Lista de la compra, recetas y muchos más!

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