- Taller en directo -
Alimenta tu ciclo
Apúntate al taller definitivo para conocer y alimentar tu ciclo menstrual para equilibrar tu cuerpo de una vez por todas.
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Taller 2 horas de duración en directo vía Zoom
Es tu momento de aprender a nutrir tu ciclo y encontrar el equilibrio de una vez por todas.
El conocimiento es poder, por eso he creado este taller sobre ciclo menstrual y alimentación, donde vas a descubrir lo maravilloso que es nuestro cuerpo y cómo podemos cuidarlo.
La nutrición es un pilar clave para nutrir nuestras hormonas, por lo que veremos que debemos incluir, cómo y cuándo para hacer este viaje fácil y disfrutón.
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El conocimiento es poder, por eso he creado este taller sobre ciclo menstrual y alimentación, donde vas a descubrir lo maravilloso que es nuestro cuerpo y cómo podemos cuidarlo.
La nutrición es un pilar clave para nutrir nuestras hormonas, por lo que veremos que debemos incluir, cómo y cuándo para hacer este viaje fácil y disfrutón.
Vas a aprender sobre:
- Tu ciclo menstrual, cómo cambian tus hormonas
- Cómo nutrirte y llevar una alimentación cíclica
- Cómo llevar un estilo de vida acorde a tu ciclicidad
Vas a aprender sobre:
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- Cómo nutrirte y llevar una alimentación cíclica
- Cómo llevar un estilo de vida acorde a tu ciclicidad
Es para ti si
- Quieres aprender a nutrir y cuidar tus hormonas.
- Sientes que puedes conocerte y cuidarte un poco más (o mucho más)
- Sabes (o intuyes) que la alimentación es clave para tu salud
- Sientes falta de energía, dolores y otros síntomas (que no son normales!)
- Tienes dolor de regla, infertilidad u otras alteraciones del ciclo menstrual (u hormonales)
- Quieres saber las claves para llevar un estilo de vida equilibrado y sentirte bien
¿Qué vas a conseguir?
- Conocer tu ciclo menstrual y hormonas para entenderte mejor
- Saber cómo alimentar tu ciclo y nutrir tus hormonas
- Sentirte en equilibrio y llena de energía
- Mejorar tu salud hormonal (dolor, infertilidad…)
- Escucharte, respetarte y llevar un estilo de vida cíclico
Es para ti si
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Nuestro taller Alimenta tu Ciclo empieza en ...
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